شبكــــــــــــــــــــــــــة ابانــــــــــــــــــوب المنـــــــــــــــــــــــــــــــــدره
شوربة السى فود لمحبى الاكلات البحريه !!!!! 417168
مرحبا بكم فى شبكة ابانوب المندره
لا نريدك زائر بل صاحب مكان

سجل الان

شوربة السى فود لمحبى الاكلات البحريه !!!!! 144497

شبكــــــــــــــــــــــــــة ابانــــــــــــــــــوب المنـــــــــــــــــــــــــــــــــدره
شوربة السى فود لمحبى الاكلات البحريه !!!!! 417168
مرحبا بكم فى شبكة ابانوب المندره
لا نريدك زائر بل صاحب مكان

سجل الان

شوربة السى فود لمحبى الاكلات البحريه !!!!! 144497

شبكــــــــــــــــــــــــــة ابانــــــــــــــــــوب المنـــــــــــــــــــــــــــــــــدره
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


شبكــــــــــــــــــــــــــــة ابانــــــــــــــــــوب المنـــــــــــــــــــــــــــــــــدره
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 شوربة السى فود لمحبى الاكلات البحريه !!!!!

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
فررح

فررح


عدد المساهمات : 445
نقاط : 945
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 14/09/2009

شوربة السى فود لمحبى الاكلات البحريه !!!!! Empty
مُساهمةموضوع: شوربة السى فود لمحبى الاكلات البحريه !!!!!   شوربة السى فود لمحبى الاكلات البحريه !!!!! Emptyالخميس 8 أكتوبر - 15:21

شوربه السى فود

المقادير
2 ملعقة كبيرة زيت
1 بصل مفروم
1 عرق كُرات مفروم
2 كوب مرق سمك
1 استاكوزا
1 كابوريا
4/1 كيلو قواقع
1 شريحة سمك (فيليه)
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة حبهان مطحون
1 ملعقة صغيرة كركم
4/1 كيلو كلماري
4/1 كيلو جمبري
3 فلفل ألوان
2 ملعقة كبيرة حليب بودرة



الطريقة
- يُسخن الزيت في إناء على نار متوسطة ويُضاف البصل والكُرات ويُقلب.
- تُضاف الاستاكوزا وقطع الكابوريا والقواقع وتُقلب ثم يُضاف المرق ويُترك حتى يبدأ في الغليان.
- يُغسل السمك ويُقطع إلي مكعبات ويُتبل بالملح والفلفل والحبهان والكركم و زيت الزيتون ويُترك لمدة 5 دقائق ثم يُحمر ويُترك جانباً.
- يُغسل الجمبري والكلماري ويُتبل بنفس تتبيله السمك ويُوضع على الشواية مع شرائح الفلفل حتى يأخذ طعم ورائحة الشواء.
- يُضاف السمك إلي المرق ويُذاب الحليب في قليل من المرق ويُضاف للمرق ويُتبل بالملح والفلفل، يُترك حتى يبدأ في الغليان ثم يُوضع في طبق التقديم ويُزين بالجمبري والكلماري.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nona200

nona200


عدد المساهمات : 142
نقاط : 234
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/08/2009

شوربة السى فود لمحبى الاكلات البحريه !!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة السى فود لمحبى الاكلات البحريه !!!!!   شوربة السى فود لمحبى الاكلات البحريه !!!!! Emptyالأربعاء 4 نوفمبر - 7:20

اله السماء يعطينا النجاح و نحن عبيده نقوم و نبنى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شوربة السى فود لمحبى الاكلات البحريه !!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكــــــــــــــــــــــــــة ابانــــــــــــــــــوب المنـــــــــــــــــــــــــــــــــدره :: الاسره و الطفل :: مطبخ المنتدى-
انتقل الى: